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- 1、薄荷青瓜
薄荷青瓜
材料：黄瓜，3个，蒜头，2个，盐，适量，干薄荷，2汤匙，原味酸奶，1杯，橄榄油，1汤匙做法：(1)黄瓜去皮去籽切成小块薄片，蒜头切碎。把蒜蓉和黄瓜搅拌均匀，然后把黄瓜片均匀平整地放在沙拉盘里，撒上盐。
大家应该都清楚黄瓜的水分超强的多，在饭桌上是经常见到的，不仅能达到美容护肤的功效，还会有减肥的作用，今天网小编就来分享黄瓜减肥的食谱，帮助大家恢复苗条的身材。
接下来，我们需要准备一些辅助材料。可以选择加入适量的蜂蜜和牛奶，这样能增加面膜的滋润度和营养成分。如果你想增加面膜的清凉感，还可以加入少量的薄荷叶汁。将黄瓜汁与辅助材料充分混合均匀，然后倒入一个碗中备用。
rio水果鸡尾酒（酷爽柠檬）的热量是420大卡（100毫升）；碳水化合物70(克)；脂肪0.00(克)蛋白质0.00(克)下面介绍一个以锐澳水果鸡尾酒（酷爽柠檬）为原料的调酒方法。
